Hoi, ik ben Tom
Oprichter van VitaNova Leefstijlcoaching. Ik kijk naar gezondheid vanuit de denkwijze van de klinische psychoneuroimmunologie: alles in je lichaam hangt met elkaar samen. Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om jarenlang met klachten rond te lopen, en hoeveel het oplevert als je eindelijk de oorzaak aanpakt.
Waarom ik dit werk doe
Toen ik 12 jaar oud was, kreeg ik last van mijn knieën door een blessure aan mijn kniepees. Er ontstonden ontstekingen en voetballen, het liefste wat ik deed, ging niet meer. Je doet er alles aan om te herstellen. En als het eindelijk beter gaat, denk je: ik mag weer het veld op! Maar na een paar wedstrijden was het opnieuw raak: veel pijn, en weer terug naar de fysiotherapeut. Ik zat in een vicieuze cirkel.
Dat bleef zo, jarenlang. Ik ging ervan uit dat ik er gewoon mee moest leren leven. Tot ik op mijn 23e in aanraking kwam met de kPNI en het idee dat het lichaam één geheel is. Raakt één onderdeel uit balans, dan merkt je hele lichaam dat.
Met die blik ging ik naar mijn eigen situatie kijken. Mijn voeding was slecht, ik nam te weinig rust en er waren dingen in mijn omgeving gebeurd die ik niet goed had verwerkt. Samen zorgden ze ervoor dat mijn lichaam niet goed kon herstellen. Daar ben ik stap voor stap mee aan de slag gegaan.
"Dat moment veranderde alles. Dit wilde ik ook voor anderen betekenen."
Na een halfjaar zag ik duidelijk verschil: op de echo was de ontsteking verdwenen. Een paar maanden later was ook de pijn helemaal weg. Ik kon weer voetballen en vrij bewegen, zonder dat mijn lichaam me tegenhield.
Sindsdien help ik mensen om terug te gaan naar de dingen die ze graag doen. Of dat nu sporten is, weer aan het werk gaan, of gewoon zonder klachten de boodschappen doen. Ik doe dit werk met veel plezier en passie, omdat ik zie hoeveel verschil het voor iemand kan maken.
- 12 jaar oudBegin van de kniepeesklachten en de eerste ontstekingen.
- 11 jaar langSteeds opnieuw herstellen en weer terugvallen.
- 23 jaar oudKennismaking met de kPNI en aan de slag met mijn leefstijl.
- ½ jaar laterOntsteking verdwenen, daarna pijnvrij weer op het veld.
Hoe ik werk
Ik werk vanuit de denkwijze van de kPNI: alles in je lichaam hangt met elkaar samen. Wat dat betekent, hoe klachten zich kunnen opstapelen en hoe we samen de oorzaak vinden, lees je op de pagina Mijn aanpak.
Vita Nova
letterlijk: nieuw leven
Voor mij is een verandering in gedrag of leefstijl het begin van een nieuw leven. Dat heb ik zelf ook zo ervaren. Pas toen ik anders ging eten, beter voor rust zorgde en dingen ging verwerken, kreeg mijn lichaam de ruimte om te herstellen.
Dat gun ik iedereen. Met kleine, haalbare aanpassingen in je leefstijl verandert ook hoe je je voelt. Je klachten nemen af, en er komt weer ruimte voor de dingen die je graag doet.
Grip op je eigen gezondheid
Ik wil je helpen om zelf de regie over je gezondheid te nemen. Door meer te begrijpen van je lichaam en je leefstijl, leer je de signalen van je lichaam herkennen en weet je wat je zelf kunt doen.
Zo bouw je aan een gezondheid die blijft. Het doel is dat je mij uiteindelijk niet meer nodig hebt.
Maak kennis